ثبت نام و ورود

شماره همراه

+98

متن پیام

رایس کیک از جمله خوراکی‌های مقوی است که شما پس از دریافت یک رژیم غذایی از فرد متخصص، به احتمال زیاد آن را در برنامه غذایی خود مشاهده می‌کنید به همین علت ما در این مقاله از سایت فروشگاهی عمو طاهر به این موضوع پرداختیم پس با ما همراه باشید. پس از تهیه کردن  طبیعتاً این سوال در ذهن شما نقش می‌بندد که ” رایس کیک با چی بخوریم؟”  در پاسخ به این سوال باید اینگونه گفت که شما علاوه بر میل کردن این میان وعده به صورت تنها می‌توانید آن را با گروه‌های متفاوتی از تاپینگ‌های شور و شیرین میل کنید.جهت آشنایی با خوش طعم‌ترین و شناخته شده‌ترین این تاپینگ‌ها، از شما دعوت می‌کنیم که تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

معرفی 9 ایده برای اینکه رایس کیک با چی بخوریم؟

سیاری از افراد پس از اینکه برای نخستین بار طعم رایس کیک را می‌چشند،  آن را در لیست میان وعده‌های مورد علاقه خود قرار نمی‌دهد. این میان وعده مقوی در اولین وعده ود به دلیل داشتن طعم کم شیرینی ممکن است مورد علاقه بسیاری از افراد واقع نشود اما این در حالی است که شما می‌توانید با اضافه کردن تاپینگ‌های مختلف آن، طعم و مقدار مقوی بودن رایس کیک را افزایش دهید. برخی از بهترین تاپینگ‌هایی که می‌توانید با آن امتحان کنید، شامل موارد زیر می‌باشد:

 به همراه موز و نوتلا:

نوتلا یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌های افراد مختلف به ویژه افراد دوستدار شکلات است که ترکیب شدن آن با تکه‌های موز یک طعم فوق العاده را برای شما به ارمغان می‌آورد. از این رو اگر شما به دنبال یافتن پاسخ این سوال هستید که “رایس کیک با چی بخوریم؟” حتماً برای یک بار هم که شده از ترکیب موز و نوتلا بر روی آن استفاده کنید.

خوردن آن به همراه موز و نوتلا در وعده صبحانه یا پیش از رفتن به باشگاه و انجام دادن فعالیت‌های فیزیکی سنگین، می‌تواند به شما انرژی فوق‌العاده‌ای ببخشد که کمتر احساس خستگی کنید.

رایس کیک با موز و نوتلا

به همراه مربای توت فرنگی و بلوبری:

دوستدار طعم‌های بسیار شیرین و تاپینگ‌های ژله‌ای هستید، توصیه می‌کنیم تا رایس کیک به همراه مربای توت فرنگی و بلوبری را در لیست میان وعده‌های خود قرار دهید و از طعم بی‌نظیر آن نهایت لذت را ببرید. همچنین اگر می‌خواهید با یک میان وعده مقوی، خوشمزه و شیرین از کودکان خود پذیرایی کنید توصیه ما به شما رایس کیک به همراه تاپینگ توت فرنگی و بلوبری است.

 همراه کره بادام زمینی و سیب:

یکی دیگر از تاپینگ‌های قوی که می‌توانید آن را همراه با رایس کیک میل نمایید، تاپینگ کره بادام زمینی و سیب می‌باشد. در هنگام امتحان کردن این تاپینگ، در صورت تمایل یا دسترسی نداشتن به ره بادام زمینی می‌توانید از کره کنجد یا کره بادام خالی استفاده کنید.

استفاده از برنج قهوه‌ای در رژیم غذایی به دلیل فیبر و مواد مغذی بالا می‌تواند به سلامتی و کاهش وزن کمک کند. این نوع برنج انرژی بیشتری می‌دهد و حس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کند.

 به همراه تمشک، کشمش و آجیل:

میل کردن رایس کیک به همراه تمشک، کشمش و آجیل از ساده‌ترین و مقوی‌ترین میان وعده‌هایی است که می‌توانیم برای خود یا کودکان تهیه کنیم. اگر رایس کیک را به عنوان یکی از اعضای ثابت رژیم غذایی خود مصرف می‌کنید و می‌خواهید حد کالری آن را کنترل نمایید، ی‌توانید از آجیل رژیمی که شامل مغز بادام، مغز گردو و فندق است بر روی آن استفاده کنید.

 به همراه آووکادو و گوجه گیلاسی:

آووکادو به همراه نان تست رژیمی یکی از آیتم‌هایی است که در رژیم غذایی اکثر ورزشکاران یافت می‌شود. اگر طعم آووکادو به همراه نان تست مناسب با ذائقه شما نیست، می‌توانید به جای نان تست از رایس کیک استفاده کنید.

برای آماده کردن این میان وعده مقوی، تنها کافیست تا آووکادو رو له کنید و سپس روی آن کمی نمک و آبلیمو بریزید. در ادامه سطح  کیک را با ترکیب آماده شده بپوشانید و روی آن را با تکه‌های گوجه گیلاسی و فلفل تزیین نمایید.

اگر به دنبال ایده‌های متنوع برای غذای برنجی بدون گوشت و مرغ هستید، حتماً این مقاله را بخوانید. در اینجا چندین رسپی خوشمزه و ساده برای شما آورده‌ایم که می‌توانید به راحتی در خانه تهیه کنید و از طعم بی‌نظیر آنها لذت ببرید.

 به همراه پنیر فتا و خیار:

میان وعده  به همراه پنیر فتا و خیار یکی دیگر از آن میان وعده‌هایی است که در عین ساده بودن، سیار مقوی می‌باشد. در این حالت تمام یا قسمتی از سطح رایس کیک را با پنیر فتا بپوشانید، تکه‌هایی از خیار را بر روی سطح آن قرار دهید و در انتها روی آن کمی نمک و فلفل سیاه  بپاشید و میل کنید.

 به همراه پنیر چدار و گوجه گیلاسی:

اگر طرفدار میان وعده‌های شور و نمکی هستید، توصیه ما به شما این است تا حتماً ترکیب پنیر چدار، گوجه گیلاسی و رایس کیک را امتحان کنید. برای آماده کردن این میان وعده مقدار کمی از پنیر چدار را بر روی تمامی سطح آن رنده کنید، تکه‌هایی از گوجه گیلاسی را بر روی آن بگذارید و سپس بعد از پاشیدن نمک و فلفل بر روی آن از طعم بی‌نظیرش لذت ببرید.

به همراه سس  پستو و پنیر فتا:

گاهی اوقات پاستا یا سالاد سزار مقداری سس پستو اضافه می‌آید که می‌توانید به همراه آن یک میان وعده مقوی و خوشمزه را برای خود تهیه کنید. سطح رایس کیک را با سس پستو بپوشانید و تکه‌هایی از پنیر فتا را در قسمت‌های مختلف آن قرار دهید و میل کنید.

برنج سبوس دار یک انتخاب عالی برای کسانی است که به دنبال تغذیه سالم هستند.برای آشنایی با فواید بی‌نظیر این برنج و یادگیری روش‌های کاربردی تهیه آن، حتماً مقاله را مطالعه کنید!

 به همراه پنیر و خیار:

رایس کیک به همراه تاپینگ پنیر و خیار یکی دیگر از آن میان وعده‌های سالمی است که می‌توانید در اسرع وقت اقدام به آماده سازی آن نمایید. تنها کافیست  رایس کیک را با پنیر ساده یا پنیر خامه‌ای بپوشانید و حلقه‌های متعدد خیار را بر روی آن قرار دهید.

رایس کیک با آووکادو

علاوه بر تاپینگ‌های ذکر شده برای رایس کیک، تاپینگ‌های دیگری وجود دارند که ممکن است طعم آنها مورد علاقه تمامی افراد نباشد. جمله این تاپینگ‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • نوتلا و تخم کدو یا تخم آفتابگردان
  •  ماست ساده و بادام
  • حمص و خیار
  •  آووکادو و تخم مرغ آب پز
  •  سس سالسا و تخم مرغ

سخن پایانی

طعم رایس کیک به تنهایی برای تعدادی از افراد ممکن است لذیذ و خوشایند باشد، اما شما با اضافه کردن تاپینگ‌های مختلف می‌توانید طعم و تجربه خود را تغییر دهید و آن را به یک تجربه مزه‌دار و خاص تبدیل کنید. هرچه از انتخاب تاپینگ‌های مختلف لذت ببرید و آن را با دوستان و خانواده خود به اشتراک بگذارید، اطمینان دارم که این شیرینی خوشمزه، انتخابی عالی برای هر مهمانی و جشن می‌باشد و خاطرات خوبی را به یاد می‌آورد.

 

مقالات مرتبط