خواص برنج شمال

سلام من عمو طاهرم و تو این سایت قراره به کمک تیم تولید محتوای حرفه‌ای‌مون، هر اونچه درباره برنج و خواص برنج شمال ، این عضو بی‌بدیل سفره‌های ایرانی می‌دونیم رو با شما در میون بگذاریم.
از گذشته‌های دور ایرونی جماعت علاقه‌ی زیادی به استفاده از برنج تو ترکیب و طبخ غذاهای جورواجور داشته و همین باعث شده که آوازه‌ی برنج ایرانی و غذاهای برنجی ایران به هرجای جهان که فکرشو کنید رسیده باشه.
به جرات میشه گفت برنج ایرانی جزو مرغوب‌ترین برنج‌ها در سراسر جهان محسوب میشه چون خواص برنج ایرانی نسبت به بقیه برنج ها خیلی بیشتره . خودِ ما ایرانی‌ها هم که غالبا در خرید هر چیزی ترجیحمون نسخه‌ی خارجی اون کالاست اما به وقت خرید برنج فقط و فقط طالب برنج ایرانی هستیم.
از محاسن ممتاز برنج ایرانی همین بس که در شمار محصولات گیاهی‌ای حساب میشه که خواص برنج غنی تر میکنه چرا ؟ مقدار کود و سم به کار رفته روی آن در کمترین مقدار ممکن قرار داره به طوری که مقدار مواد شیمیایی موجود در برنج ایرانی با نمونه‌ی خارجی این محصول به هیچ عنوان قابل قیاس نیست.

حالا ما تو این مقاله میخوایم براتون از خواص برنج شمال بگیم:

خواص برنج شمال

خواص برنج اساسا خیلی زیادی هست اما بهترین نوعِ برنج، بی‌تردید برنج شمال هست که نسبت به برنجِ سایر نواحی از خاصیت‌های به مراتب بیشتری برخورداره.
برنج شمالی علاوه بر خواص بی‌شمار، عطر و طعم بی‌مانند و دلپذیری هم داره طوری که به محض دم کشیدنش بوی خوشش تمام فضای آشپزخونه رو برمیداره و بعد به دهان گذاشتن اولین قاشق از این برنج، حس می‌کنی که گویی تکه‌ای از شالیزار را مزه کردی.
اگر شما هم مثل من مشتاقید در این باره بیشتر بدونید تا پایان این مقاله با ما همراه بشید:

خواص برنج شمال برای حفظ و تقویت سلامتی

• بهبود کارایی مغز و بمب انرژی برای بدن

همه‌ی شما دوستداران ورزش و سلامتی بخصوص عزیزانی که اهل باشگاه و بدنسازی هستن و با برنامه‌ی غذایی کالری محور پیش میرن خوبه که بدونید یکی از خواص برنج شمال  کربوهیدرات که برای بدن مثل سوخت عمل می‌کنه و همینطور باعث بهبودی عملکرد طبیعی مغز میشه.

• کنترل و تنظیم فشار خون

مصرف روزانه‌ی این برنج برای حفظ سلامتی خیلی مفیده چرا که برنج شمال چربی مضر، کلسترول یا سدیم بالایی نداره و حتی برای کسانی که دچار پرفشاری خون هستند هم، مصرف مداوم برنج شمال انتخاب خوبیه چرا که این برنج از سطح سدیم برنج پایینی برخورداره.

• درمان یبوست و بهبود دفع

یه خبر خوب دیگه این که خواص برنج شمال برای درمان یبوست مزمن هم کارایی داره چرا که دارای فیبر حل نشدنی‌ هست که درست مثل اسفنجی نرم عمل کرده و به سادگی و به سرعت از روده خارج میشه.
دیگه این که این برنج دارای نوعی نشاسته‌ی مقاوم هست که با راه‌یابی به طور هضم نشده به روده‌ها باعث افزایش رشد باکتری‌های مفید برای تسهیل اجابت مزاج میشه
و از آن‌جایی که این برنج در ساختار خودش گلوتنی نداره، باعث هیچ‌گونه التهابی در روده نمیشه
جالبه بدونید سبوس برنج در درمان اسهال خونی تاثیر بسزایی داره

• جلوگیری از ابتلا به سرطان

میزانِ بالای فیبرِ موجود در برنج شمال برای حفظ سلامتی بسیار مفیده و خطر ابتلا به برخی سرطان ها رو هم به طرز چشمگیری کاهش میده و جزء جالب ترین خواص برنج هست.

• بهبود عملکرد دستگاه عصبی و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر

این برنج با برخورداری از ویتامین‌های متعدد گروه ب و پشتیبانی از  افزایش رشد و فعالیت انتقال‌دهنده‌های عصبی، به میزان قابل ملاحظه‌ای باعث بهبود کارایی دستگاه عصبی و همچنین مانع بروز آلزایمر میشه.

• افزایش قدرت سیستم قلب و عروق

روغن سبوس برنج خواص آنتی اکسیدانی بالایی داره که سطح کلسترولِ بدِ خون رو در بدن کاهش میده و همچنین به سبب برخورداری از خواص ضد التهابی، باعث پیشگیری از تولید پلاک در رگ‌های خونی میشه که در نتیجه قدرت عملکرد سیستم قلب و عروق رو بالا برده و احتمال بروز حملات قلبی و سکته‌های مغزی رو پایین میاره.

• موثر در مراقب‌های پوستی

مصرف پودر برنج و همینطور آب برنج در درمان بعضی بیماری‌های پوستی توصیه میشه. خواص آب برنج برای پوست در طب سنتی بسیار حائز اهمیت بوده. مثلا در کشور هند برای کاهش التهاب و همچنین خنک کردن پوست متورم شده از آب برنج استفاده می‌کنند. همینطور استفاده از ماسک برنج برای پوست فواید بسیار زیادی را بهمراه دارد.

دیگر خواص برنج شمال

• انرژی‌بخشی فوری به بدن
• جلوگیری و درمان کم‌خونی
• جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان در سنین بالا
• تامین ویتامین B1 مورد نیاز بدن
• جلوگیری از ابتلا به بواسیر (هموروئید)
• جلوگیری از آسیب‌‌ دیدن بافت‌های عضلانی
• تثبیت سطح قند خون
• کاهش خطر اختلالات کلیوی

تاثیرات روحی مصرف برنج شمال

از خواص برنج شمال میشه به میزان بالای کربوهیدرات موجود در این برنج اشاره کرد، تولید هورمون سروتونین را در بدن افزایش میده و از آن‌جایی که این هورمون باعث بهبود خلق و خوی افراد میشه تاثیر مثبتی در روحیات شما خواهد داشت.

در این مقاله از فروشگاه اینترنتی عموطاهر سعی کردیم تا در مورد خواص برنج شمال با شما صحبت کنیم. امیدواریم محتوای این صفحه مورد پسند شما واقع شده و نکات مثبتی را برای شما بهمراه داشته باشد.